[모유수유후 처진가슴 해결방법]생활습관만 바꾸어도 처진가슴 수술없이 해결,처진가슴 원인 및 예방법

모유수유후 처진가슴 해결

 

 

 

★  처진가슴의 원인 및 예방법

 

 

단기간다이어트- 요즘 길거리를 누비는 여성들을 보면 말그대로 쭉쭉 빠졌다.  남성들은 쭉쭉빠진 여성들을 보며 좋아한다.  그러나 정작 쭉쭉빠진 여성들은 여름철 휴가지에서 드라마에 나오는 여주인공처럼 아름다운 몸매를 만들어 남성들의 시선을 사로잡을 생각으로 다이어트를 해서 날씬한몸매는 만들었지만 체중감량이 되면서 여성의 상징이라 불리우는 가슴이 작아지고 처진것 때문에 고민하고 있다.  급격한 체중감량으로 인해 가슴의 내부지방이 빠져가가면서 피부탄력도 함께 없어졌기때문이다. 

 

 

 

 

모유수유- 모유수유를 할때 아이와 엄마와의 유대감 형성되기 때문에 EQ가 높아질 뿐만아니라 모유를 먹고 자란 아이들이 분유를 먹고 자란아이들보다 IQ가 높은 것으로 나타났다.  게다가 모유수유를 한 아이들이 분유를 먹은 아이보다 면역력 역시 높은 것으로 나타났다.  

 

 

출산 후 여성에게도 모유수유는 좋다.  옥시토신 호른몬이 생기게되고 이는 자궁수축을 도와 여성의 몸을 빠르게 회복시킬 뿐만아니라 출산 후 여성의 몸에 저장된 지방을 이용해 모유가 만들어지기 때문에 모유수유를 하는 것만으로도 다이어트 효과를 볼 수 있다.  그러나  모유수유를 할때 유방 안에 모유가 늘어났다 늘었다를 반복하게 되고 피부 조직의 탄력이 떨어지면서 처진가슴이 되는 경우가 많다.

 

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노화 -  '세월앞에 장사없다.'라는 말처럼 노화로 인해 자연스럽게 처진가슴이 된다.  그러나 노화로 인한 처진가슴이 되는 것을 예방할 수 있는 방법이 있다.  체중감량을 위해 단기간에 무리하게 다이어트를 하는 것을 피하고 일주일 3~4회이상 근력운동과 유산소운동을 병행하면 나이가 먹어서도 여성의 상징인 가슴이 처지는 것을 예방할 수 있다.  예전 SBS '놀라운 대회 스타킹'에 출연한 선우용녀는 나이드신 몸짱인 여성이 등장했을때 처지지 않은 가슴을 보며 부러워하기도 했다.   

 

 

 

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★  가슴커지는 생활습관

 

 

 

바른자세 유지하기- 잘빠지고 탄력있는 몸매에 글래머스한 가슴을 가진 베이글녀가 되기위해서는 앉을때나 걸을때나 항상 엉덩이를 뒤쪽으로 약간 내밀어 주고, 척추와 가슴을 쭉 편 상태에서 가슴에 힘을 준 상태를 항상 유지하는 것이 좋다.  가슴에 힘을 주는 것을 평소에 하기 어렵다면 버스를 탔을때나 소파에 앉아서 TV를 볼때 가슴에 힘을 주는 연습을 하면 가슴에 탄력이 생기는데 도움이된다.  

정확한 사이즈 속옷착용하기- 대부분의 여성들은 자신의 속옷사이즈도 정확히 알지못한체 시장이나 지하상가 등에서 저렴하다는 이유로 속옷세트를 구매한다.  그러나 이러한 습관은 자신의 가슴 사이즈에 비해 속옷이 크거나 작을 수밖에 없다.  자신의 가슴사이즈와 맞지 않는 속옷을 장기간 착용하게되면 가슴 모양을 비뚫게 만들거나 처지게된다.  때문에 속옷을 고르기 전에는  가슴둘레와 사이즈를 바로 알고 구입해야 한다.

 

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단백질 섭취하기 - 식물성단백질을 섭취하면 여성호르몬이 촉진시켜주기때문에 가슴이 커지는데 도움이될 뿐만아니라 여성의 가슴라인을 이쁘게 만들어 주는 음식이다.  대표적인 식물성단백질으로는 두부와 콩인데 요즘같이  땀을 많이 흘리는 여름철에는 콩의 단백질과 지방질을 그대로 살릴 수 있는 콩국수를 먹으면 양질의 단백질을 먹을 수 있어 피로회복에도 좋아 몸을 보호할 수 있는 음식이다.   이외에도 당근 복분자 석류 견과류 생선 등을 먹으면 가슴커지는데 도움이된다.

 

충분한 수면- 일과를 마치고  미지근한 물로 샤워를 한 후 샤워를 마무리 할때는 차가운 물로 샤워를 해주면 피부의 탄력이 높아져 가슴이 위로 올라가는 효과를 볼 수 있다.  이때 수압상승샤워기를 이용하여 가슴을 아래서 위로 마사지를 해주면 더 큰 효과를 볼 수 있다.  요즘같이 뜨거운 여름날 취침전 샤워는 숙면에 도움이된다. 

 

 

충분한 수면을 취하는 것은 피부관리와 건강에도 좋을뿐만 아니라 가슴을 커지는데 큰 도움이 된다. 특히 성장 호르몬이 왕성한 시간대인 밤10시에서 새벽 2시사이에는 수면을 취하는 것이 성장호르몬 성장호르몬은 뇌하수체 호르몬 분비를 자극해 골격과 근육 성장을 촉진시키기 때문에 볼륨있는 가슴라인과 탄력있는 가슴을 원한다면 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들이는 것이 좋다.

 

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★  수술없이 처진가슴 수술없이 해결하는 방법이 있다.

 

 

여성이라면 나이를 막론하고 이뻐보이고 싶고 아름다워 보이고 싶은 욕구가 있기때문에 외모 가꾸는 일은 일상이 된다.  그런데 무리한다이어트· 출산후 모유수유 후 등으로 인해 가슴이 작아져 콤플렉스가 되는 순간 여성으로써 자신감이 상실되면서 스트레스는 극에 달할 수 밖에없다.  처진가슴 · 작은가슴때문에 평소 고민하는 여성이라면 위에서 소개한 가슴커지는 생활습관을 실천할 것을 권한다. 

 

 

가슴커지는 생활습관을 3~4개월이상 했음에도 불구하고 효과를 보지 못한 여성들이 다음으로 생각하는 것은 가슴 확대 수술이다.  그러나 가슴확대수술을 하기에는 금전적인 부담 ·가슴수술 후 부자연스러움· 가슴수술 후 부작용 및 후유증이 고민이 되어 이 역시도 망설일 수 밖에없다.  이러한 분들을 위해 수술없이 가슴을 크게 만드는 방법으로 요즘 많은 여성들 사이에서 인기가 있는 BBL솔루션을 소개한다.     

 

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BBL 솔루션은 메디라이프에서 시행하는 프로그램으로,  가슴 수술을 하지 않고도 음압원리로 새로운 가슴조직을 생성하여 지속적 관리만으로도 탄력을 유지하면서 집에서 편안하게 균형잡힌 몸매를 만들수 있고, 단순히 가슴만 확대시키는 것이 아니라, 진피층의 탄력 소실을 막고 쳐진가슴과 탄력에 회복을 해주고  가슴라인을 매끈하고 아름답게 만들 수 있다.

 

 

★★  BBL 솔루션의 효과

수술없이 탄력있는 가슴과 볼륨있는 가슴을 키워주는 BBL 솔루션은 내분비 호르몬 발란스를 조절하여 가슴조직이 스스로 생성되도록 하여 지방이 없는 절벽가슴에 탁원한 효과가 있을 뿐만아니라 가슴조직을 지속적으로 관리하여 작은 가슴 뿐만 아니라 짝짝이 가슴, 유두가 함몰된 함몰유두 가슴, 크기가 적당하지만 쳐진 가슴등 가슴의 모양이 달라서 고민하는 여성들의 고민을 해결할 수 있다. 

 

 

게다가 음압원리로 새로운 가슴조직을 생성하여 지속적인 관리만으로 탄력을 유지시켜 예쁜 가슴라인을 가질 수 있고 균형잡힌 몸매는 덤으로 얻을 수 있다.  BBL솔루션의 장점은 단순히 가슴을 확대하는 것이아니라 체형에 맞추어 가슴라인을 위한 관리를 한다는 점이다.  무엇보다도 BBL 솔루션의 가장 큰 장점은 여성의 신체리듬을 고려하여 부작용에 대한 염려가없다는 점이다. 

 

 

수술을 하지 않고 무리하게 가슴 확대를 하지 않고, 본인의 체형에 맞는 아름다운 자연스러운 가슴을 만들고 싶으신 분.  특히 출산 후 절벽가슴이 되어 부부관계가 줄어들어 가슴으로 인해 콤플렉스를 가진 분들은 무료상담을 한 번 받아보기를 추천한다. 

☞  클릭 가슴사이즈 UP 쉿!  비밀무료상담신청  (23세이상 여성분만 가능)

 

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★  BBL 솔루션 무료상담을 통해 꼭 물어봐야 할 것

 

 

 

 

●  수술없이 가슴을 키울 수 있다는데 비용과 기간은 얼마나 걸리나요?

●  심한절벽가슴도 가능한가요?

●  흉터나 부작용은 없나요?

●  다이어트 후 작아지고 처진가슴도 효과가 있나요?

●  출산 후 모유수유에 의해 쳐지고 짝가슴도 가능한가요?

●  가슴확대효과는 언제부터 볼 수 있나요?

●  정말 원하는 크기까지 키울 수 있나요?

●  50대 이상도 가능한가요?

●  몇살부터 시작하면되나요?

●  평생 크기가 유지되나요?